windows内存优化工具怎么设置？掌握5个小技巧效率翻倍

发现内存告急的开端

今早开机开个PS整张海报，风扇突然嗡嗡狂转，屏幕还卡成PPT。任务管理器一戳开，好家伙，16G内存居然被干掉了95%！后台挂着个破浏览器几个破文档，至于吗？立马决定动手收拾这堆吃内存的货。

先拿启动项开刀

第一步就冲任务管理器里的“启动”标签下手。好家伙，密密麻麻三页程序都是开机自己蹦出来的，什么播放器助手、驱动更新、云笔记同步——全是些开机一年也用不上两次的玩意儿。按住Ctrl挨个点右键，除了杀毒软件和输入法，别的全给禁了。重启后效果立竿见影，开机内存直接从55%跌到32%。

虚拟内存手动调配

系统管虚拟内存那算法实在傻得冒泡，动不动就把我C盘塞爆。直接在搜索框输“高级系统设置”，点“性能-设置-高级”，找到虚拟内存点“更改”。把“自动管理”勾掉，改成手动模式。C盘按推荐值设了个3000MB最小档，专门分了个D盘作为主战场，设了8000MB上限。重启后磁盘空间立马松快不少。

收拾后台服务的闲兵

• Win+R敲*
• 看见“Connected User Experiences and Telemetry”这种不明觉厉的全停掉
• 名字带“Diagnostic”“SysMain”的一律设成“手动”
• 顺手把打印机后台的“Print Spooler”也掐了，反正家里没打印机

这波操作完最明显就是风扇终于闭嘴了，CPU占用从日常30%掉到10%出头。

临时清理大法

内存快爆表时直接在桌面新建快捷方式，框里填“%windir%/system32/* *,ProcessIdleTasks”——名字就粗暴地改成“急救按钮”。内存飙红时就双击这图标，后台缓存的垃圾瞬间被冲进马桶。

碎片整理补刀

上系统自带的磁盘整理工具，对着系统盘点优化。碎片率从19%打到6%以下。关键是把“计划优化”关了，改成每月手动整理两次，不然这货偷偷跑起来又吃资源。

折腾完这五板斧，现在开着PS+浏览器+网易云三个大户，内存占用稳稳压在60%线。之前开机卡顿30秒，现在十秒进桌面，剪个小视频风扇都不带喘粗气的。老电脑也能抢救出生产力！